Diario de foreverfrost, 18 feb. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020

136,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,0 kg. Aún para ir: 39,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2020:

1904 kcal

Grasa: 89,48g | Prot: 75,82g | Carbh: 186,00g. Desayuno: Great Value Sausage, Egg & Cheese Croissant Sandwich. Almuerzo: Chicken Breast, Shogun Hibachi Fried Rice. Cena: Red Baron Classic Crust - Pepperoni Pizza, Wellsley Farms Kettlecorn Popcorn. más...

4417 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...

Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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Nice😘😘😘😘😘🎉🎉🎉🎉🎉

18 feb. 20 por el miembro: ocean_girl


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