Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 46,44g | Prot: 143,38g | Carbh: 188,89g.
Desayuno: Growth Whey Protein Concentrado 80% (sabor natural), Iogurte Nesfit . Almuerzo: Salada de Frutas, Mandioca Frita, Cenouras Cozidas, Subway Tomate, Abacaxi, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Cena: Guacamole, Super Frango Filezinho Sassami, Hemmer Ketchup Zero, Golden Palm Spaghetti Palmito de Pupunha. Pasa Bocas / Otros: Doce Famoso Barrinha de Fruta, Bolo Salgado. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunamilanez
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