Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2208 kcal
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Grasa: 81,58g | Prot: 82,00g | Carbh: 287,18g.
Desayuno: Latte Scremato, Caffè Espresso, Kinder Colazione Più con Farina Integrale , Noci. Almuerzo: Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Pane Comune, Barilla Pasta. Cena: Sapori Panforte, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Babà al Rum, Di Leo Biscotti con Farro, Mulino Bianco Pan di Stelle. más...
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2115 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 30 minutos, Lectura - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 1 minuto, Ver TV - 2 horas y 5 minutos, Conduciendo - 44 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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