Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1918 kcal
|
Grasa: 42,70g | Prot: 62,59g | Carbh: 348,81g.
Desayuno: Bananas, Mamão Papaia, Bauducco Cream Cracker Integral, Queijo Branco. Almuerzo: Bife de Fígado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Chocolate, Amendoim, Açaí. más...
|
|
2131 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nanda Palmeira
|