Diario de Eva dian Novita, 19 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2020:
1696 kcal Grasa: 50,78g | Prot: 111,01g | Carbh: 217,54g.   Desayuno: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Madu, Jus Jeruk Nipis. Almuerzo: Combro, Kaki Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ikan Layang, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Kurma, Quaker Instant Oatmeal, Flimty Flimty. Cena: Opor Ayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Semangka. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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