Diario de Shereen Donede, 19 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2020:
1349 kcal Grasa: 60,62g | Prot: 102,96g | Carbh: 99,66g.   Desayuno: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). Almuerzo: Egg (Whole), Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mayonnaise. Cena: Stir Fried Vegetables, Pork, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese , Pick n Pay Full Cream Plain Yoghurt, Honey. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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