Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 33,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2165 kcal
|
Grasa: 64,43g | Prot: 92,21g | Carbh: 313,49g.
Desayuno: Магнит Морковь Свежая, Домик в деревне Сметана 15%, Виноград, Ржаной Хлеб, Творожная Запеканка. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Китайская Капуста, Агро-Альянс Греча Элитная, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Помидоры. Cena: Кофе с Молоком, Меридиан Морская Капуста Салат "Сахалинский", Global Village Рагу Овощное, Ржаной Хлеб, Картошечка Пюре Картофельное. Pasa Bocas / Otros: Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Изюм (без Косточек), Фундук Фундук, Лента Грецкий Орех Очищенный, Кешью, Миндаль Миндаль, Пятерочка Киви. más...
|
|
2755 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Cross Training - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наташа По
|