|
без взвешивания, планка -2.40, боковые -1.40
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 63,63g | Prot: 60,58g | Carbh: 203,90g.
Desayuno: Манго, Желтая Зимняя Тыква, Kinder Pingui, AXA Каша Овсяная с Клюквой. Almuerzo: Шоколад, Roshen Wafers Choco, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Ферма Сыр Моцарелла, Кофе (из Молотых Зерен), Сильпо Гречневый Хлеб, Паштет. Cena: Шоколад, Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао , Білоцерківський Творог 5%, Желтая Зимняя Тыква. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден, Три Медведя Мороженое Monaco Клубничный Чизкейк, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко. más...
|
peso estable
|