Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
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134,2 kg
Disminuído hasta ahora: 48 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1852 kcal
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Grasa: 67,23g | Prot: 172,18g | Carbh: 136,50g.
Desayuno: Garlic, Tomatoes, Onions, Woolworths Brown Lentils, Woolworths Extra Lean Beef Mince, Sweet Potato, Kidney Beans (Canned), Carrots, Tomato Sauce , Woolworths Gluten Free White Bread, Scrambled Egg. Almuerzo: Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Raw Cashews, Woolworths Banana, Woolworths Frozen Summer Berries, NPL Platinum Whey. Cena: Nescafe Classic, Woolworths Almond Milk Unsweetened, Pineapple , Onions , Nola Mayonnaise, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, NPL Platinum Whey. Pasa Bocas / Otros: Carb Clever Almond & Seed Bar , Apple, NPL Platinum Whey. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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