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Guten Morgen ihr Lieben☀️🤗. Es reguliert sich langsam wieder😅. War gestern wieder beim Volti und es geht immer besser. Hab nur immer mehr blaue Flecken, weil keine Polster mehr an den Hüften sind🤣.
Habt einen wunderbaren Tag und lasst euch nicht ärgern☀️🤗💕.
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 51,05g | Prot: 58,11g | Carbh: 179,09g.
Desayuno: Beste Ernte Sauerkirschen Erntefrisch Tiefgefroren, Leichter Genuss Magerquark. Almuerzo: BioBio Mini Knäcke Snack Rosmarin & Meersalz, Clarky's Cashew-Kerne, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Möhren, Beste Ernte Cornichons, Kirschtomaten. Cena: REWE Frischella mit Joghurt , Strauchtomaten, Vegola Rapsöl, REWE Beste Wahl Risotto Reis, Zwiebeln, Knoblauch, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Lay's Sour Cream & Onion, Nutella Nutella, Kinder Country, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Aldi Haferflocken. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen liebe Lionora, das klingt doch gut :-) Hab du auch einen wunderbaren Tag :-)))
18 feb. 20 por el miembro: Jenniii-25
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guten morgen... 🙋♀️ das mit den blauen Flecken geht sicher vorbei wenn sich die Hornhaut bildet 🙈😂 wünsche dir einen schönen Tag
18 feb. 20 por el miembro: dornfelder09
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Guten Morgen 🙋♀️ tja da sieht man mal für was Speck gut sein kann 🤭 ich wünsche dir einen schönen Mittwoch und lass dich nicht ärgern 🤗 ☀️🍀
18 feb. 20 por el miembro: Schlumpfine_
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Moin liebe Lionora 😊 das klingt doch schön, mal abgesehen von den blauen Flecken😂
19 feb. 20 por el miembro: Pinguin1512
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Guten Morgen liebe Jasmin 😍 tolle Leistung was du geschafft hast 👍 hattest aber schon immer eine tolle Figur 👍 wünsche dir einen schönen Mittwoch 😘😘😘
19 feb. 20 por el miembro: ernesto.julian1
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Peso Histórico de Lionora1984
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