Diario de tobiafas, 19 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
91 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2020:
1711 kcal Grasa: 41,76g | Prot: 160,76g | Carbh: 167,98g.   Desayuno: Myprotein Peanut Butter, Myprotein Protein Pancake Mix, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali. Almuerzo: Findus Minestrone Tradizione, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Cena: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Lonza di Maiale (Filetto). Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Oats & Whey Flapjack. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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