Diario de zapatista, 03 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2013
96,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2013:
2278 kcal Grasa: 77,79g | Prot: 74,16g | Carbh: 330,96g.   Desayuno: Chicken Fajita Burrito. Almuerzo: Oranges. Cena: McDonald's Chocolate Chip Cookie, McDonald's French Fries (Small), McDonald's Big Mac. Pasa Bocas / Otros: Perfect Oatmeal, Perfect Oatmeal Topping - Dried Fruit. más...
2523 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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