Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 55,72g | Prot: 44,04g | Carbh: 114,48g.
Desayuno: Caffè Zuccherato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo . Almuerzo: Ricotta Salata, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Pasta e Ceci. Cena: Mela Annurca, Salsiccia di Maiale, Coop Scamorza Affumicata, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Caffarel Dark 90%, YMA Yogurt Magro 0,1%. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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