Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1981 kcal
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Grasa: 59,68g | Prot: 129,13g | Carbh: 231,28g.
Desayuno: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, アヲハタ ブルーベリージャム, 牛乳, パスコ イングリッシュマフィン. Almuerzo: ローソンセレクト サラダチキン ハーブ, ローソン たまごサンド. Cena: シチュー, ごはん. Pasa Bocas / Otros: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, ローソン ドリンクヨーグルト ブルーベリー. más...
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1460 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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