Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1842 kcal
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Grasa: 141,98g | Prot: 131,38g | Carbh: 7,28g.
Desayuno: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Nature's Way MCT Oil, Coffee, McDonald's Coffee Creamer. Cena: Lard, Smithfield Farms BBQ Pork Rinds, Great Value Thick Sliced Bacon Naturally Smoked, Egg, Double "Q" Pink Salmon Wild Caught Alaskan. Pasa Bocas / Otros: Peanuts. más...
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771 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Sauna - 1 hora y 10 minutos, Samsung Health - 21 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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