Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
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159,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 39,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2231 kcal
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Grasa: 64,05g | Prot: 105,94g | Carbh: 308,09g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Annie's Shells with Real Aged Cheddar Macaroni & Cheese, Leclerc Célébration, Vega Vega One Chocolate Protein Powder. Cena: Sun-Rype Fruit Source Bites, Sabra Classic Hummus, Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread, White Rice (Fat Not Added in Cooking), Costco Butter Chicken. más...
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4392 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thomas1807
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