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睡衣54.4
Mc結束
一個禮拜沒上課了
該動了
106/79 54
吃了半個羅宋 忍住啊啊啊啊
1325、76
TRX
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 81,89g | Prot: 62,30g | Carbh: 86,93g.
Desayuno: 7-11 熱美式(大). Almuerzo: 方師傅 羅宋麵包, 高麗菜, 全聯 栗香地瓜, 雞蛋（整個）, 楓康 挪威薄鹽鯖魚片. Cena: 味滋康 芝麻醬, 中華超嫩豆腐, 小黃瓜, 水煮蛋. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hardwork666
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