Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
|
47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1189 kcal
|
Grasa: 39,80g | Prot: 77,41g | Carbh: 130,73g.
Desayuno: Citterio Sofficette Bresaola, Pane Integrale. Almuerzo: Cime di Rapa, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Valsoia Tofu, Delizie del Sole Orzo Perlato, Succo di Limone, Curcuma. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Cerreto Bio Miglio Bio. Pasa Bocas / Otros: Enerzona Muesli Ricco, Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale). más...
|
|
1425 kcal
|
Ejercicio:
Escaladora - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena072007
|