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96,7
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2447 kcal
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Grasa: 134,15g | Prot: 83,87g | Carbh: 232,84g.
Desayuno: Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Katmer, Beyaz Ekmek. Almuerzo: İrmik Helvası, Makarna, Yayla Çorbası, Dalyan Köfte. Cena: Köy Ekmeği, Sucuk, Kaşarlı Tost. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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