Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 47,18g | Prot: 71,27g | Carbh: 142,74g.
Desayuno: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Карат Сыр Плавленый Сливочный, Mission Deli Тортилья. Almuerzo: Iberica Оливки с Косточкой, Дядя Ваня Горчица Русская, Переяславль Сыр Колбасный, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Heinz Итальянский Кетчуп, Дружба Плавленный Сыр, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, ВкусВилл Ряженка 3,2%. Cena: Агуша Молоко 3,2%, Любятово Хлопья, Клементины, Фруктовый Батончик, Киндер Молочный Ломтик, Вкуснотеево Молоко 3,2%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yancousita
|