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Os primeiros 10 quilos já se foram.... Obrigada Deus, por me manter firme no objetivo
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 45,58g | Prot: 87,82g | Carbh: 54,49g.
Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Beterrabas, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Cozido, Pamplona Sobrepaleta Suína Temperada. Cena: Pamplona Sobrepaleta Suína Temperada, Hemmer Ketchup Tradicional, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Canela, Banana Prata, Eskimó Picolé de Cupuaçu. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Obrigada pessoas determinadas, com certeza está aqui e ver o resultado de cada um de vcs, tem me incentivado muito. #Gratidão
20 feb. 20 por el miembro: Andrea@2020
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Peso Histórico de Andrea@2020
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