Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2807 kcal
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Grasa: 70,82g | Prot: 190,77g | Carbh: 350,53g.
Desayuno: Gullón Bolacha Maria , Prozis Peanut Butter Smooth, Prozis 100% Whey Prime, Dia Iogurte Natural. Almuerzo: Maçã, La Cestera Wraps, Carne do Peito de Frango, Azeite Extra-Virgem. Cena: Knorr Caldo de Galinha, Pingo Doce Arroz Basmati , Cenouras, Azeite Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Pão Alentejano, Rebuçados, Gullón Bolacha Maria , Morangos, Prozis 100% Whey Prime, Dia Iogurte Natural. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diogo Ventura
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