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早 饅頭夾蛋 咖啡
午 牛肉麵少
晚 花生夾心餅乾1 牛奶
💩✅運動✅重訓✅
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 23,34g | Prot: 34,87g | Carbh: 145,09g.
Desayuno: 雞蛋（整個）, 拿鐵咖啡, 黑糖饅頭. Almuerzo: 陽春麵. Cena: 餅乾. más...
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peso estable
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Peso Histórico de b023953
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