Diario de zapatista, 20 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2020:
1637 kcal Grasa: 76,24g | Prot: 65,89g | Carbh: 202,03g.   Desayuno: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Bueno Chopped Green Chile, Jimmy Dean Chorizo Breakfast Bowl. Almuerzo: Ice Breakers Ice Cubes, Calavo Avocado, Meat. Pasa Bocas / Otros: Sun World Black Seedless Grapes, Great Value Pepper Jack Cheese, Oranges, Broccoli Flower Clusters, Taylor Farms Celery Sticks, Cherry Tomatoes, Stop & Shop Baby Carrots, Water, Cuties Mandarin Orange. más...
2737 kcal Ejercicio: Subir Escaleras - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zapatista


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.