Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
897 kcal
|
Grasa: 29,23g | Prot: 73,14g | Carbh: 88,39g.
Desayuno: Banana Prata, Café com Leite Desnatado, Jucurutu Queijo de Coalho Light, Clara de Ovo, Ovo. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo. Cena: Canela, Native Açúcar Demerara, Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado em Pó, Clara de Ovo, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Banana Prata. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ranaruza
|