Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1824 kcal
|
Grasa: 63,40g | Prot: 131,79g | Carbh: 180,72g.
Desayuno: Ичня Сгущенное Молоко, Своя Лінія Овсянка, Ultimate Nutrition Протеин, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Сыр Горгонзола, Соленые Огурцы с Укропом, Салтовский Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Galbani Сыр Grana Padano, Салтовский Хлеб Черный, Словяночка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин. Pasa Bocas / Otros: Салтовский Хлеб Черный, Розумний Вибір Цукор, President Творог 5%, Ромол Сметана 15%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ggrehov
|