Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
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103,0 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1836 kcal
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Grasa: 151,21g | Prot: 87,03g | Carbh: 35,74g.
Desayuno: Nature's Way MCT Oil, McDonald's Coffee Creamer, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Cena: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Lard, Egg, Skylark Calf Liver, California Avocados, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Great Value Thick Sliced Bacon Naturally Smoked. Pasa Bocas / Otros: Pecan Nuts, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. más...
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362 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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