Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 32,98g | Prot: 96,94g | Carbh: 214,60g.
Desayuno: Instant Coffee Presweetened (Powdered Mix). Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Trader Joe's Biryani Curried Rice Dish, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Cauliflower. Cena: Coconut Oil, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Hummus , Red Lobster Catfish Fillet, Sweet Potato , Arnold Flatbread. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Jackfruit , Simply Fresh Fruit Dragon Fruit, Apples . más...
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1714 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tenyulo
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