Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 68,85g | Prot: 70,84g | Carbh: 151,43g.
Desayuno: Tahu Isi, Singkong Goreng, Bakwan, Tempe Mendoan. Almuerzo: Ayam Masak Merah, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Bakso Ayam, Saus Tomat, Nasi Goreng. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulanimut
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