Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2020 kcal
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Grasa: 69,59g | Prot: 111,49g | Carbh: 249,87g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Deluxe, Mulino Bianco Pan Bauletto, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Mandarino, Patata Bollita, Polpette di Manzo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pecorino, Arance, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Deluxe, Grana Padano Grana Padano, Nutella Nutella, Banana, Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto, Caffè Zuccherato, Croissant. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marco Tullio Cicerone
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