Diario de andrermm, 21 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2020:
2165 kcal Grasa: 52,47g | Prot: 94,15g | Carbh: 308,46g.   Desayuno: French Toast with Butter , Nespresso Café Expresso. Almuerzo: Nespresso Café Expresso, Fin Carré Chocolate Culinária 52% Cacau, Mimosa Iogurte Magro, Banana, Freshona Mistura Chinesa, Pingo Doce Frango Assado,  Arroz Vaporizado . Cena: Mimosa Iogurte Magro, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Banana, Pingo Doce Frango Assado,  Arroz Vaporizado . Pasa Bocas / Otros: Super Bock Cerveja Original, Nespresso Café Expresso, Royal Gelatina 10Kcal, Fumadinho Fiambre Peru, Bimbo Sandwich Thins 8 Cereais, Mimosa Iogurte Magro, Cem Porcento Nutríssimas Tradicionais. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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