Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 46,39g | Prot: 98,03g | Carbh: 122,82g.
Desayuno: Chia Seed, Alpukat, Sari Roti Roti Gandum, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Nanas. Almuerzo: Tahu Kukus, Buncis, Kecambah, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Pepaya, Tahu Kukus, Tempe Rebus. Pasa Bocas / Otros: Wajik, Cabai Merah atau Rawit, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih Dimasak , Prosana Proffle Mentega. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de keynathan
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