Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 79,63g | Prot: 128,85g | Carbh: 140,87g.
Desayuno: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Mamão, Linea Adoçante Stevia 100%. Almuerzo: Seara Salsicha de Frango, La Violetera Azeitona Verde Fatiada em Conserva, Predilecta Milho Verde em Conserva, Kitano Molho de Pimenta, Spoleto Molho Quatro Queijos, Oderich Mostarda, Substancia Frango a Parmegiana Low Carb, Tio João Arroz Integral Cozido, Banana. Cena: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Visconti Torrada Multigrãos, Bauducco Torrada Integral, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Linea Adoçante Stevia 100%, Margarina, Sadia Salame tipo Italiano. Pasa Bocas / Otros: Lowçucar Só Stevia, Café. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rico5762
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