Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2459 kcal
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Grasa: 103,70g | Prot: 111,81g | Carbh: 268,37g.
Desayuno: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, コープ とろけるチーズスライス, アヲハタ ブルーベリージャム, Pasco 超熟5枚, 牛乳. Almuerzo: ファミリーマート ミルクチュロッキー, ファミリーマート しっとり食感のバウム, ローソンセレクト サラダチキン ハーブ. Cena: ほうれん草のおひたし, ちくわ, AJINOMOTO アンパンマンポテト, 鶏のひき肉, 調理したカブ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), ご飯, ニチレイ ささみチーズフライ. Pasa Bocas / Otros: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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