Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 43,97g | Prot: 53,32g | Carbh: 131,45g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Kivi Meyvesi, Portakal, Acılı Ezme, Adana Kebap. Cena: Tadım Kuru Kayısı, Kuru Hurma. Pasa Bocas / Otros: Erişte, Kuru Hurma, Kuru Patlıcan Dolması. más...
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1846 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de tugcecik
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