Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2020
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 41,10g | Prot: 74,26g | Carbh: 145,03g.
Desayuno: Regal Marie Biscuits, Yakult Yakult. Almuerzo: Regal Marie, ABC Saus Sambal , Finna Sambal Ijo Uleg, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tempe Rebus. Cena: Ikan Gabus, Sup Ayam, ABC Saus Sambal , Yakult Yakult, Soto Ayam. Pasa Bocas / Otros: Tricks Baked Crisps. más...
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1336 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tangmeiling
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