Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2020
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 33,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1986 kcal
|
Grasa: 76,43g | Prot: 59,63g | Carbh: 279,05g.
Desayuno: Слобода Масло Растительное, Омлет с Молоком, Слобода Масло Растительное, Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Пятерочка Помидоры, Кофе с Молоком, Comella Сыр Рассольный, Ржаной Хлеб. Almuerzo: Доброфлот Сайра Копченая в Масле, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Ржаной Хлеб. Cena: Ржаной Хлеб, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Окей Виноград Черный, Пятерочка Киви. más...
|
|
2938 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 15 minutos, Montañismo - 50 minutos, Circuito de Entrenamiento - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наташа По
|