Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2020
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 48,18g | Prot: 81,31g | Carbh: 193,80g.
Desayuno: Яйцо, Леовит Овсяная Каша с Персиком, Банан, Пятерочка Хлеб Фермерский, Брест Литовск Сливочное Масло. Almuerzo: Пятерочка Хлеб Древнерусский, Фабрика Качества Сосиски Ганноверские, Лук, Русский продукт Суп Гороховый с Беконом, Морковь. Cena: Огурец (с Кожурой), Гречка. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Хлеб Фермерский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Леовит Каша Овсяная Абрикос, Простоквашино Творог 0,2%, Главпродукт Паштет из Индейки. más...
|
|
1845 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AGFF163
|