Diario de manucapi, 22 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2020
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2020:
2525 kcal Grasa: 58,12g | Prot: 155,09g | Carbh: 329,71g.   Desayuno: Hero Barrette al Cioccolato Light, Coop Edamer Affettato, Roberto Pan Bauletto Integrale, Hero Marmellata Light Pesche, Petto di Pollo, Carne. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Bresaola, Terra & Vita Zuppa alla Toscana . Cena: De Cecco Orecchiette, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Carote. Pasa Bocas / Otros: Puertosol Sete di Frutta Mela e Banana , Britti Gallette di Mais , Bresaola, Gina Burro di Arachidi, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Weetabix Weetabix. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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