Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2020
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 102,14g | Prot: 76,24g | Carbh: 117,41g.
Desayuno: Pasta de Amendoim, Abacate, Optimum Nutrition Whey Protein. Almuerzo: Batata Doce, Sadia Mussarela, Seara Bacon, Ovo Mexido. Cena: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Rancheiro Cappuccino Light. Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Oba Castanha de Caju , Sadia Mussarela, Pipoca, Kiwi, Coco. más...
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1957 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucianafranco_juris
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