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72,35
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2810 kcal
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Grasa: 84,04g | Prot: 173,02g | Carbh: 341,18g.
Desayuno: Pingo Doce Doce de Abóbora , Mimosa Manteiga com Sal, Pão Alentejano, Prozis 100% Whey Prime, Dia Iogurte Natural, Nestlé Cerelac. Almuerzo: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Big Mac. Cena: Babybel Mini Queijo Curado, Tomates Cereja, Salmão, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Gullón Bolacha Maria , Prozis 100% Whey Prime, Dia Iogurte Natural. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diogo Ventura
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