Diario de Galaga69, 22 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2020
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2020:
4362 kcal Grasa: 188,29g | Prot: 176,18g | Carbh: 449,58g.   Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte g+ senza Lattosio Fonte di Proteine, Kellogg's Krave White Choco. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Banana, Coop Pecorino Romano, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Fini Autentici Tortelloni Prosciutto Crudo. Cena: Limoncello, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Pasticcini, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Vino Rosso da Tavola, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Pane Italiano, Coop Scamorza Affumicata, Leerdammer Emmental, Focaccia Barese, Carne alla Pizzaiola. Pasa Bocas / Otros: Cannolo Siciliano. más...
1766 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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