Diario de RNIFer, 22 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2020
52,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2020:
3033 kcal Grasa: 129,68g | Prot: 123,38g | Carbh: 340,49g.   Desayuno: Calavo Avocado, Golden Corral Bacon and Cheese Quiche. Almuerzo: York Peppermint Patties (Snack Size), Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), McDonald's Ice Cream Cone, McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), McDonald's French Fries (Small), Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), Chicken or Turkey Cacciatore. Cena: Black Beans (Canned), Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin, Pollo Tropical Fried Yuca. Pasa Bocas / Otros: Wonka Nerds, Godiva Dark Chocolate Ganache Heart, Chocolate Fudge, Sour Patch Kids, Hershey's Kisses Hugs. más...
2843 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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