Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2020
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 40,68g | Prot: 112,46g | Carbh: 200,74g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato. Onces: Selex Pane di Segale Integrale. Almuerzo: Arance, Insalata Mista, Selex Pane di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Antes de la Cena: Arance, NaturaSí Fiocchi di Avena , Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Cena: Parmigiano (in Pezzi), Valfrutta Passata di Pomodoro Bio, Uovo. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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