Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2010
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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507 kcal
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Grasa: 19,41g | Prot: 17,81g | Carbh: 67,25g.
Desayuno: Honey Nut Cheerios, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). Almuerzo: Saltine Crackers, Plain Croutons, Cooked Ham, Fat Free Honey Mustard Salad Dressing, Shredded Cheddar Cheese, Sunflower Seeds, Black Olives, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Fruit Juicy Red Drink Mix. más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 18 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Peso Histórico de Rmajors
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