Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2020
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3079 kcal
|
Grasa: 95,74g | Prot: 172,64g | Carbh: 382,37g.
Desayuno: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Almuerzo: Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Жареная или Запеченная Курица, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. Cena: Яйцо Куриное, I Love Fit Кетчуп без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Лепешка из Цельной Пшеницы, ВкусВилл Сыр Чеддер, ВкусВилл Сыр Чеддер, Лепешка из Цельной Пшеницы, Главсуп Борщ с Курицей. más...
|
|
1684 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisitskajaa
|