Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2020
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2614 kcal
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Grasa: 29,95g | Prot: 358,57g | Carbh: 143,29g.
Desayuno: マイプロテイン プロテインパンケーキミックス ゴールデンシロップ, 山芋. Almuerzo: マイプロテイン プロテインパンケーキミックス ゴールデンシロップ. Cena: 焼酎, 雪印乳業 さけるチーズ とうがらし味, セブンイレブン おつまみあかにし貝, セブンイレブン たこぶつ, ご飯, 魚, マグロ. Pasa Bocas / Otros: ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ BCAA. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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