Diario de zedgardner, 22 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2020
103,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.    Aún para ir: 24,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2020:
1605 kcal Grasa: 59,89g | Prot: 73,19g | Carbh: 198,09g.   Desayuno: Special K Strawberry Protein Meal Bars. Almuerzo: Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Taco Bell Soft Taco Supreme - Beef , Taco Bell Bean Burrito. Cena: Meatless Lo Mein, Pork Fried Rice, Panda Express Orange Chicken. más...
2315 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 46 minutos, Apple Health - 23 horas y 14 minutos. más...
peso estable

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