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I am so happy to have found FS. Its renewed hope in myself.
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 34,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 35,87g | Prot: 70,15g | Carbh: 210,16g.
Desayuno: water, 1% Fat Milk, Shredded Wheat Cereal (Sugar and Salt Free, Spoon Size), Bananas. Almuerzo: laughing cow, mustard, dip, eye of the round, tomatoe, cucumber, whole wheat tortilla. Cena: Tap Water, White Potatoes (Flesh and Skin), Cauliflower, Chicken Breast, Butter Chicken Cooking Sauce, Basmati Rice. Pasa Bocas / Otros: Tap Water, cinnamon, kraft peanut butter, Gala Apples. más...
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3660 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Forgetfullucy
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