Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2020
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2704 kcal
|
Grasa: 103,36g | Prot: 116,63g | Carbh: 309,50g.
Desayuno: My Muesli Protein Berry Porridge, Myprotein Instant Oats , Ei, Herbalife Formula 1 Himbeere-Blaubeere, Alpro Kokosnussdrink - Original, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Roggen Knäckebrot, Gut Ponholz Bayerischer Hausmacher Presssack , Mühlenhof Debrecziner, Leimer Backerbsen, Gemüsesuppe, Reishunger Roter Reis. Pasa Bocas / Otros: REWE Pink Crumble Donut , Herbalife Formula 1 Express, Aldi Krapfen , Banane. más...
|
|
2441 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de H.M.K.2
|